Pinakamahusay na Apps para Magsukat ng Presyon ng Dugo nang Libre
Kung gusto mong subaybayan ang iyong presyon ng dugo nang hindi nangangailangan ng mga sopistikadong device, maaaring ang mga app ang pinakamahusay na alternatibo. Madaling gamitin ang mga ito at marami ang available nang libre sa mga app store. Sa ibaba ay ililista namin ang ilan sa mga pinakamahusay na app para sa pagkontrol ng presyon ng dugo sa iyong cell phone.
1 – SmartBP
ANG SmartBP ay isa sa mga pinakamahusay na libreng app para sa pagsubaybay sa presyon ng dugo. Binibigyang-daan ka nitong itala ang iyong mga sukat ng presyon at subaybayan ang mga resulta sa madaling maunawaan na mga graph at talahanayan. Bilang karagdagan sa pagsukat ng presyon ng dugo, itinatala din ng app ang iyong tibok ng puso at kinakalkula ang average ng iyong mga sukat, na tumutulong sa iyong mas maunawaan ang iyong katayuan sa kalusugan.
Ang isa pang positibong punto ng SmartBP ay ang posibilidad na ibahagi ang mga resulta nang direkta sa iyong doktor, na nagpapadali sa pagsubaybay. Ang intuitive na interface ay nangangahulugan na kahit sino ay maaaring gumamit nito nang walang kahirapan, na ginagawa itong isang mahalagang aplikasyon para sa pagkontrol ng presyon ng dugo.
2 – Monitor ng Presyon ng Dugo
ANG Monitor ng Presyon ng Dugo ay isa pang mahusay na libreng opsyon sa app para sa pagkontrol ng presyon ng dugo. Nag-aalok ito ng ilang mga pag-andar, tulad ng pagtatala ng mga pang-araw-araw na sukat at paggawa ng mga personalized na ulat na may mga graph. Ang mga ulat na ito ay maaaring i-export at direktang ipadala sa doktor, na ginagawang mas praktikal ang pagsubaybay sa kalusugan.
Bilang karagdagan, mayroon ding mga paalala para sa pang-araw-araw na pagsukat ang Blood Pressure Monitor, na tinitiyak na hindi mo malilimutang subaybayan ang iyong presyon ng dugo nang regular. Ang application ay napakakumpleto at perpekto para sa mga naghahanap ng pagiging praktikal at katumpakan sa pagkontrol sa kanilang kalusugan.
3 – Cardio Journal
ANG Cardio Journal ay isang app na tumutulong sa iyong subaybayan ang iyong presyon ng dugo at tibok ng puso nang madali at mahusay. Pinapayagan ka nitong i-record ang iyong mga pang-araw-araw na sukat at subaybayan ang kasaysayan ng iyong mga pagbabasa sa mga detalyadong graph. Nag-aalok din ang Cardio Journal ng mga rekomendasyon batay sa iyong mga resulta, na maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang para sa mga gustong mapanatili ang kalusugan ng kanilang puso.
Ang app ay ganap na libre at madaling gamitin, at tugma sa karamihan ng mga device. Mayroon din itong suporta para sa pag-export ng iyong data at direktang ipadala ito sa iyong doktor, na ginagawang mas madaling subaybayan ang iyong paggamot.
4 – Qardio
ANG Qardio ay isa sa mga kilalang app para sa pagsubaybay sa presyon ng dugo at kalusugan ng puso. Hindi lamang ito nakakatulong sa iyong sukatin ang presyon ng dugo, ngunit nagbibigay-daan din sa iyong subaybayan ang iyong tibok ng puso at itala ang data ng timbang at body mass index (BMI). Nag-aalok pa ang Qardio ng mga detalyadong graph na nagpapakita ng ebolusyon ng iyong kalusugan sa paglipas ng panahon.
Bukod pa rito, sinusuportahan ng Qardio ang pag-synchronize sa mga blood pressure device, na ginagawang mas tumpak ang pagsubaybay. Isa itong mahusay na opsyon para sa mga naghahanap ng kumpletong app na may maraming feature, lalo na dahil libre ito.
5 – Kasama sa Presyon ng Dugo
ANG Kasama sa Presyon ng Dugo ay isa pang libreng app na tumutulong sa pagkontrol ng presyon ng dugo. Gamit ito, maaari mong i-record ang iyong mga sukat at subaybayan ang mga resulta sa madaling-i-interpret na mga graph. Bilang karagdagan sa pagsukat ng presyon ng dugo, sinusubaybayan din ng app ang iyong tibok ng puso, na tumutulong sa iyong ganap na kontrolin ang iyong kalusugan.
Isa sa mga pagkakaiba ng Blood Pressure Companion ay ang feature na paalala para sa mga sukat, na tinitiyak na mapanatili mo ang regular na kontrol sa iyong presyon. Ang application ay nagpapahintulot din sa iyo na i-export ang iyong data para sa medikal na pagsusuri, na nagpapadali sa propesyonal na pagsubaybay.
Mga Tampok ng Mga Aplikasyon sa Pagsukat ng Presyon ng Dugo
Ang mga aplikasyon para sa pagsukat ng presyon ng dugo ay nagdadala ng ilang mga tampok na ginagawang mas praktikal at naa-access ang pagsubaybay sa kalusugan. Bilang karagdagan sa pagtatala ng mga sukat ng presyon, marami sa mga app na ito ang nagbibigay-daan sa iyong subaybayan ang history ng data, na bumubuo ng mga detalyadong graph na nagpapakita ng ebolusyon ng mga resulta. Ginagawa nitong mas madaling matukoy ang mga pattern at maunawaan kung paano nag-iiba ang presyon ng dugo sa paglipas ng panahon.
Higit pa rito, karamihan sa mga app na nabanggit ay may pang-araw-araw na paalala upang matiyak na ang gumagamit ay hindi makakalimutang regular na sukatin ang kanilang presyon ng dugo. Ang isa pang napaka-kapaki-pakinabang na tampok ay ang posibilidad ng pag-export ng data na ibabahagi sa mga doktor, na nagpapahusay sa pagsubaybay sa paggamot.
Konklusyon
Sa lumalagong katanyagan ng mga app sa kalusugan, ang pagsukat ng presyon ng dugo sa iyong cell phone ay naging isang praktikal at mahusay na solusyon. Ang mga app na ipinakita namin dito ay nag-aalok ng libre at madaling paraan upang makontrol ang iyong presyon ng dugo at manatiling malusog. Bilang karagdagan sa pagtatala ng mga sukat, bumubuo rin sila ng mga graph, nagpapaalala sa gumagamit na sukatin ang kanilang presyon ng dugo at mapadali ang pagbabahagi ng data sa mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
Kung naghahanap ka ng pinakamahusay na app upang masukat ang presyon ng dugo nang libre, sulit na subukan ang ilan sa mga opsyon na aming inilista at piliin ang isa na pinakamahusay na nakakatugon sa iyong mga pangangailangan. Sa ganitong paraan, mas madali mong masusubaybayan ang iyong kalusugan at masisiguro ang mas mahusay na pagkontrol sa iyong presyon ng dugo.
