تطبيقات لتتبع دورتك الشهرية ومعرفة متى يجب إجراء اختبار الحمل
لا يوجد تطبيق يُمكنه تحديد ما إذا كنتِ حاملاً أم لا، فالاختبار المنزلي أو فحص الدم هما الوحيدان اللذان يؤكدان الحمل. يُجيد الهاتف المحمول تتبع دورتكِ الشهرية وتحديد موعد تأخرها، وهو الوقت المناسب لإجراء الاختبار. إليكِ أفضل ثلاثة تطبيقات لهذا الغرض.
1. أوفيا
أوفيا هو تطبيق للخصوبة والحمل يساعدكِ على تتبع دورتكِ الشهرية وأعراضها. يوفر معلومات دقيقة حول فترة الخصوبة وتوقعات الإباضة. لا يُجري التطبيق اختبارات الحمل، بل يُظهر التاريخ المتوقع للدورة الشهرية، وفي حال تأخرها، يُنصح بإجراء اختبار حمل منزلي.
2. فكرة
تطبيق Clue هو تطبيق شائع آخر يساعدك على تتبع دورتك الشهرية وأعراضها. يتيح لك تسجيل معلومات عن صحتك، بما في ذلك تاريخ آخر دورة شهرية وتغيرات مزاجك. مع عرض التاريخ المتوقع على الشاشة، يسهل عليك ملاحظة ما إذا كانت دورتك الشهرية متأخرة.
3. فلو
Flo هو تطبيق لصحة المرأة يساعد على تتبع الدورة الشهرية والإباضة والأعراض المصاحبة لها. يقدم التطبيق تنبؤات دقيقة حول فترة الخصوبة والإباضة. بفضل تنبؤات Flo، يمكنكِ معرفة متى تجاوزت دورتكِ الشهرية موعدها المتوقع فورًا.
خاتمة
يُساعد اختيار التطبيق المناسب على جعل رحلة الحمل أسهل وأكثر راحة. تُعدّ تطبيقات Ovia وClue وFlo من أفضل ثلاثة تطبيقات لتتبع الدورة الشهرية ومعرفة الوقت المناسب لإجراء اختبار الحمل. بفضل توقعات الإباضة والحيض، تُشكّل هذه التطبيقات أدوات ممتازة لمراقبة صحتكِ الإنجابية.
الأسئلة الشائعة
- هل يمكن لتطبيق أن يخبرني إن كنت حاملاً؟ لا. إنه يُظهر فقط متى تتأخر الدورة الشهرية؛ أما التأكيد فيأتي من اختبار الحمل المنزلي أو فحص الدم.
- هل تطبيقات تتبع الإباضة دقيقة؟ نعم، يمكن أن تكون تطبيقات تتبع الإباضة دقيقة للغاية عند استخدامها بشكل صحيح.
- هل تطبيقات تتبع الإباضة مفيدة فقط للنساء اللاتي يحاولن الحمل؟ لا، يمكن لتطبيقات تتبع الإباضة أن تساعد أيضًا في مراقبة الصحة الإنجابية بشكل عام.
- هل يمكن استخدام تطبيقات تتبع الإباضة لمنع الحمل؟ تطبيقات تتبع الإباضة ليست وسيلة موثوقة لمنع الحمل. إذا كنت ترغبين في تجنب الحمل، فيجب عليك استخدام وسيلة أخرى لمنع الحمل، مثل الحبوب أو الواقي الذكري.
