मासिक चक्र को ट्रैक करने और गर्भावस्था परीक्षण कब करना है यह जानने के लिए ऐप्स
कोई भी ऐप आपको यह नहीं बता सकता कि आप गर्भवती हैं या नहीं: इसकी पुष्टि केवल घर पर किए जाने वाले गर्भावस्था परीक्षण या रक्त परीक्षण से ही होती है। मोबाइल फोन आपके मासिक चक्र को ट्रैक करने और यह बताने में माहिर है कि आपका मासिक धर्म कब विलंबित हुआ है, जो परीक्षण करने का सही समय होता है। इसके लिए ये 3 सबसे अच्छे ऐप हैं।.
1. ओविया
ओविया एक प्रजनन और गर्भावस्था ऐप है जो आपके मासिक धर्म चक्र और लक्षणों को ट्रैक करने में मदद करता है। यह आपकी प्रजनन क्षमता और ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी के बारे में सटीक जानकारी प्रदान करता है। यह गर्भावस्था परीक्षण नहीं करता है: यह आपके मासिक धर्म की संभावित तिथि बताता है, और मासिक धर्म न आने पर घर पर ही गर्भावस्था परीक्षण करना चाहिए।.
2. सुराग
Clue एक और लोकप्रिय ऐप है जो आपके मासिक धर्म चक्र और लक्षणों को ट्रैक करने में मदद करता है। यह आपको अपने स्वास्थ्य से संबंधित जानकारी दर्ज करने की सुविधा देता है, जिसमें आपके पिछले मासिक धर्म की तारीख और मूड में बदलाव शामिल हैं। स्क्रीन पर अपेक्षित तारीख प्रदर्शित होने से, यह आसानी से पता चल जाता है कि आपका मासिक धर्म देर से हो रहा है या नहीं।.
3. फ़्लो
Flo एक महिला स्वास्थ्य ऐप है जो मासिक धर्म, ओव्यूलेशन और लक्षणों को ट्रैक करने में मदद करता है। यह आपके प्रजनन काल और ओव्यूलेशन के बारे में सटीक पूर्वानुमान प्रदान करता है। Flo के पूर्वानुमान से आप तुरंत देख सकते हैं कि आपका मासिक धर्म कब अपने निर्धारित समय से आगे निकल चुका है।.
निष्कर्ष
सही ऐप ढूंढने से गर्भावस्था का सफर आसान और आरामदायक बन सकता है। ओविया, क्लू और फ्लो आपके मासिक चक्र को ट्रैक करने और टेस्ट कब करना है यह जानने के लिए 3 सबसे अच्छे ऐप हैं। ओव्यूलेशन और मासिक धर्म की भविष्यवाणी के साथ, ये ऐप आपके प्रजनन स्वास्थ्य की निगरानी के लिए बेहतरीन साधन हैं।.
सामान्य प्रश्न
- क्या कोई ऐप बता सकता है कि मैं गर्भवती हूँ? नहीं। यह केवल यह बताता है कि आपका मासिक धर्म कब विलंबित हुआ है; इसकी पुष्टि घर पर किए जाने वाले गर्भावस्था परीक्षण या रक्त परीक्षण से होती है।.
- क्या ओव्यूलेशन ट्रैकिंग ऐप्स सटीक हैं? हां, अगर सही तरीके से उपयोग किया जाए तो ओव्यूलेशन ट्रैकिंग ऐप्स बहुत सटीक हो सकते हैं।
- क्या ओव्यूलेशन ट्रैकिंग ऐप्स केवल गर्भवती होने की कोशिश कर रही महिलाओं के लिए उपयोगी हैं? नहीं, ओव्यूलेशन ट्रैकिंग ऐप्स समग्र प्रजनन स्वास्थ्य की निगरानी में भी मदद कर सकते हैं।
- क्या गर्भावस्था को रोकने के लिए ओव्यूलेशन ट्रैकिंग ऐप्स का उपयोग किया जा सकता है? ओव्यूलेशन ट्रैकिंग ऐप्स गर्भनिरोधक का विश्वसनीय तरीका नहीं हैं। यदि आप गर्भधारण से बचना चाहती हैं, तो आपको गर्भनिरोधक के किसी अन्य तरीके, जैसे गोलियां या कंडोम का उपयोग करना चाहिए।
